Diario de katiabecerrakon, 10 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
57,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 septiembre 2019:
1940 kcal Grasa: 73,23g | Prot: 118,20g | Carbh: 202,62g.   Desayuno: Plátano, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Linaza, Lechuga, Aguacate, Queso de Cabra, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Kiwi. Almuerzo: Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Espaguetis, Salmón. Cena: World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera. más...
1578 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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