Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2919 kcal
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Grasa: 80,44g | Prot: 206,42g | Carbh: 441,03g.
Desayuno: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Carl Buddig Corned Beef, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Kettle Korn Single Serve. Almuerzo: Quest Cookies & Cream Protein Bar, Plum, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Pears, Kroger Apple Fritter. Cena: Chobani Strawberry Blended Greek Yogurt, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Plum. más...
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3658 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 11 horas y 15 minutos, Sentado - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 4 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de -Diablo
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