Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2013
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103,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2088 kcal
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Grasa: 79,11g | Prot: 100,25g | Carbh: 231,73g.
Desayuno: fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Weetabix Original. Almuerzo: Rislunsj Tine skogsb�r, Avocado 95g, Tunafish in oil Eldorado. Cena: Avocado 95g, Tomato Norwegian, Tomat bønner Nora 150g. Pasa Bocas / Otros: Blåbæryoghurt GoMorgen, Gulrot 106g, Vanilje Maxsport, Golden Delicious AlpeGolden, Appelsin Cevita 200g BAMA, Crisp&Cereals mandel Wasa. más...
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3377 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora y 20 minutos, Trotar - 8/kph - 16 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 24 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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