Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
|
104,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4383 kcal
|
Grasa: 157,87g | Prot: 355,02g | Carbh: 406,24g.
Desayuno: ShopRite Orange Marmalade, Safeway Ketchup, L'oven Fresh English Muffin, Great Value Frozen Blueberries, Mac Nut Oil Macadamia Nut Oil, Wegmans Old Fashioned Oats, Eniva Natural Power Whey. Almuerzo: Lorissa's Kitchen Korean Barbeque Jerky, Quest Chocolate Chip Protein Cookie. Cena: Wegmans 90/10 Ground Beef (4 oz). Pasa Bocas / Otros: Kokuho Rose Sushi Rice, One Bar Peanut Butter Pie, Kroger Walnut Halves & Pieces, Kokuho Rose Sushi Rice, Cabbage, Kroger Eggs (Large), Southern Grove Oven Roasted Almonds, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins. más...
|
Ganando 5,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de BigRed89
|