Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 45,42g | Prot: 27,03g | Carbh: 89,87g.
Almuerzo: Cucumber (Peeled), Wasa Cracker Sesam, Regular Mayonnaise, Cheese. Cena: White Table Wine, Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Green Olives. más...
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2210 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Yoga - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de elizabethknappert
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