Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
817 kcal
|
Grasa: 31,69g | Prot: 68,54g | Carbh: 66,55g.
Desayuno: Pimientos Verdes, Aguacate, Herdez Atún en Agua. Almuerzo: Verdura Hervida, Garbanzos, Adobo, Pechuga de Pollo. Cena: Lyncott Queso de Cabra, Peñaranda Salami Tipo Milano, Peñaranda Chorizo Tipo Pamplona , San Rafael Jamón Serrano, Baguette, Pimientos Verdes. Pasa Bocas / Otros: Pudín de Pan, Nutrileche Leche Deslactosada. más...
|
|
580 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de abhero007
|