Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 29,50g | Prot: 81,88g | Carbh: 120,52g.
Desayuno: たくあん, 永谷園 おとなのふりかけミニ おかかごま, うめぼし, オクラ, トップバリュ とろけるチーズ, プチトマト, さば缶, 卵焼き, 東洋ライス 金芽ロウカット 玄米ごはん. Almuerzo: 半熟ゆで卵, チリソース, 鶏胸肉(皮なし), セブンイレブン おにぎり 紅鮭. Cena: 鶏胸肉(皮なし), 卵焼き. Pasa Bocas / Otros: バナナ. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ikuchan1131
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