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45,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2412 kcal
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Grasa: 76,54g | Prot: 158,21g | Carbh: 258,56g.
Desayuno: Ramo Galletas Artesanas , Café, Pampanini Queso Pera. Almuerzo: Pimentón, Zuquini, Guatila, Auyama, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Remolacha, Papa Criolla, Bimbo Pan Integral (57g), Sketos Yogurt Griego , Mandarinas, Té (Infusión), Arepa con Queso, Café, Pampanini Queso Pera. Pasa Bocas / Otros: Pampanini Queso Pera Relleno de Bocadillo. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de LukasBeltran1
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