Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 58,61g | Prot: 119,33g | Carbh: 98,36g.
Desayuno: Pirkka Кофе Молотый, Русское Море Лосось Рубленый с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Велком Колбаса Романо. Almuerzo: Салат Айсберг, Салат из Помидоров и Огурцов, Компот из Сухофруктов, Лента Стейк из Индейки, Лента Шашлык из Индейки. Cena: Дыня Торпеда, Меридиан Креветки в Рассоле, 365 Дней Горчица Русская, Лента Шашлык из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Мандарины. más...
|
|
1861 kcal
|
Ejercicio:
шагомер - 3 horas y 59 minutos, Google Fit - 20 horas y 1 minuto. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1967Светлана
|