Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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104,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1413 kcal
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Grasa: 23,21g | Prot: 70,89g | Carbh: 205,58g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Wasa Husman, Magerost Bacon Kavli 10g. Cena: Bremykt 5g, Tomat 80g, Knekkebrød Husman Wasa, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Pasa Bocas / Otros: Nektarin 100g, Banan 150g, Nektarin 100g, Druer 100G Cevita Stenfrie. más...
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3134 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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