Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1423 kcal
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Grasa: 22,75g | Prot: 66,57g | Carbh: 209,18g.
Desayuno: Gala Apples, Plain Yoghurt (Lowfat), Tea with Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk, Crownfield Corn Flakes, Cinnamon, Bran Flakes. Almuerzo: Beetroot, Sainsbury's Drury Lane Ham, Tea with Skimmed Milk, Hovis Wholemeal Bread, Sainsbury's Cherry Tomatoes, Lettuce, Leerdammer Lightlife, Sainsbury's Taste The Difference Pastrami. Cena: Asda Poppadoms, Carrots, Green String Beans, South Indian Vegetable Curry. Pasa Bocas / Otros: Mango, Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Alteza Fat Free Yogurt, Herbal Tea, Sainsbury's Dry White Wine, Tea with Skimmed Milk, Peaches (Drained, Heavy Syrup, Canned), Tea with Skimmed Milk. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 52 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 8 minutos. más...
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Ganando 7,0 kg a la Semana
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 Comentarios
When you weighed in, were you holding a heavy wine glass?
13 sep. 19 por el miembro: Scalewatcher3
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Peso Histórico de heidij123
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