Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 113,21g | Prot: 136,27g | Carbh: 31,82g.
Desayuno: Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds), Member's Mark Powder Coffee Creamer, Café, Similares Zero-Carb Protein, Chorizo de Cerdo, Jamón Picado, Huevo Revuelto. Almuerzo: Philadelphia Queso Crema, Aderezo de Ensalada Ranch, Almendras, Nueces, Tomates Cherry, Cos o Lechuga Romana, Jamón Serrano. Cena: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Spanish Walnuts, Almonds. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oscar armandorascon
|