Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1281 kcal
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Grasa: 52,83g | Prot: 85,57g | Carbh: 123,34g.
Desayuno: Quaker Hot Cakes de Avena, Advance Nutrition Proteína de Suero de Leche, Semillas Secas de Chía, Lala Soy Vita Coco. Almuerzo: Huevo Duro, Aguacate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Manzana Verde, Vinagre, Pescado Plancha, Tomates Cherry, Espinacas. Cena: Piña, Bistec de Res, Frijoles Cocidos, Calabacitas a la Mexicana. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Lala Soy Vita Coco, Camote Cocido, Café. más...
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540 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 55 minutos, Apple Health - 23 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de diana.jugo5
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