Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 38,14g | Prot: 52,14g | Carbh: 59,19g.
Desayuno: Café, Pechuga de Pavo, Queso, Ruipan Pan Integral con Semillas y Cereales, Huevo Revuelto, Huevo Cocido, Café, Té Verde, Tomates. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 18 horas y 30 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de NIKO1972
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