Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2019
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1628 kcal
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Grasa: 51,29g | Prot: 54,72g | Carbh: 242,55g.
Desayuno: Bran Flakes, Cinnamon, Crownfield Corn Flakes, Tesco Skimmed Milk, Tea with Skimmed Milk, Plain Yoghurt (Lowfat), Gala Apples. Almuerzo: French Salad Dressing, Tesco Simple Side Salad, Tesco Spanish Tortilla. Cena: Green String Beans, Carrots, Salmon & Broccoli Melt. Pasa Bocas / Otros: Hartley's Sugar Free Strawberry Jelly, Herbal Tea, Alteza Fat Free Yogurt, Mango, Co-Op Garibaldi Biscuit, Tea with Skimmed Milk, Coconut Cake with Icing. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 26 minutos. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de heidij123
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