Diario de yohoyoh, 13 sep. 19

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NSV, i can do some of them sit-ups finally. only like 7, but still. didn't use to get off the floor at all just few months ago.

95,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg. Aún para ir: 9,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2019:

2267 kcal

Grasa: 108,17g | Prot: 164,41g | Carbh: 161,76g. Desayuno: Dunkin' Donuts Chocolate Long John, Coffee, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips. Almuerzo: Burrito with Beef, Beans and Cheese, Coffee. Cena: Chili's Corn on the Cob with Butter, Turkey Thigh. Pasa Bocas / Otros: Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. más...

2316 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 5,1 kg a la Semana

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Comentarios

Good for you! I do crunches, sit-ups are so much tougher!

13 sep. 19 por el miembro: gz9gjg

That’s great 😃 nice drop friend

13 sep. 19 por el miembro: jcmama777

NSF? Non sufficient funds?

13 sep. 19 por el miembro: MLaurie7

Thanks JC and gz 🤗

13 sep. 19 por el miembro: yohoyoh

Laurie, NSV, non-scale victory

13 sep. 19 por el miembro: yohoyoh

YAY! That's a wonderful NSV

13 sep. 19 por el miembro: tatauu22

Awesome!!!

13 sep. 19 por el miembro: PurpleAsh93

ty yohoyoh, I hate acronyms. good Job!

13 sep. 19 por el miembro: MLaurie7

It is indeed huge. ☺️ From none to many "just like that." now I'm obligated to keep at it or lose what i gained. Push ups are coming closer to reality... I guess I could try some clean ones this weekend.

13 sep. 19 por el miembro: yohoyoh

That makes you 7 more than I can do so celebrate!!

13 sep. 19 por el miembro: FullaBella

THE more we do the more we can do. don't use it you lose it.

13 sep. 19 por el miembro: Sweet Georgia Peaches

That's great!

13 sep. 19 por el miembro: Ireland-83

Yay! 👍

13 sep. 19 por el miembro: me,myselfandi


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