Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2019
|
56,0 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2239 kcal
|
Grasa: 91,24g | Prot: 119,97g | Carbh: 233,97g.
Almuerzo: Apple Dessert Crisp, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Cena: Golden Chick White Cream Peppered Gravy, Golden Chick Yeast Roll, Funnel Cake, Golden Chick Mashed Potatoes, Golden Chick Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, MuscleTech Amino Build, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
|
|
1818 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Apple Health - 23 horas y 45 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de peeperjj
|