Diario de katiabecerrakon, 15 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2019:
2419 kcal Grasa: 137,75g | Prot: 131,71g | Carbh: 175,98g.   Desayuno: Plátano, Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Ricotta (Leche Entera), la Chinata Crema de Aceituna Negra , Real Natural Organic Lentil Protein Thins, Queso Azul, Philadelphia Queso Crema Light, Tortillas de Maíz, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Curry en Polvo, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Comercial Mexicana Chicozapote, Papaya. Almuerzo: Plátano, Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Ricotta (Leche Entera), Tortillas de Maíz, Huevo, Queso Manchego, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Curry en Polvo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gloria Mantequilla sin Sal. Cena: Queso Panela, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Philadelphia Queso Crema Light, Mister Gourmet Crema de 8 Granos, Queso Ricotta (Leche Entera), Real Natural Organic Lentil Protein Thins. Pasa Bocas / Otros: Svetia Stevia, Lindt Chocolate Amargo 90% Cacao, Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera. más...
1521 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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