Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 62,27g | Prot: 184,10g | Carbh: 41,73g.
Almuerzo: Champiñones, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Cena: Cebollas, Jitomate, Bistec de Res, Cacahuates. Pasa Bocas / Otros: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Jitomate, Carranco Queso Manchego, Huevo, Cacahuates. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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