Diario de Mom of Isabella, 15 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2019:
2184 kcal Grasa: 71,54g | Prot: 103,19g | Carbh: 109,41g.   Desayuno: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Smithfield Naturally Hickory Smoked Bacon, Provolone Cheese, Thomas' High Fiber Triple Health English Muffins, Egg, Coffee, Great Value Half & Half, Sugar. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless, Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack. Cena: Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Bertolli Olive Oil, Mixed Salad Greens, Progresso Breadcrumbs, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: ARS, Thomas' High Fiber Triple Health English Muffins , Peanut Butter. más...
2882 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Carrying Isabella Around - 1 hora y 1 minuto, Cocinar - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Rocking Baby - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 44 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 20 minutos, Ver TV - 7 horas. más...
peso estable

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