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ウエスト66センチ
下腹周り76センチ
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50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 33,65g | Prot: 36,08g | Carbh: 128,03g.
Desayuno: コープ ほうれん草と卵のスープ. Almuerzo: アイスコーヒー ミルク・砂糖入り, 明治 とろけるスライスチーズ, ベーコン, ケチャップ, お菓子, イオン 食パン5枚切り, トマト, 炒り卵, ワカメスープ, マヨネーズ. Cena: サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, サントリー ストロングゼロ ダブルレモン, 肉野菜炒め, おかめ納豆 納豆 (33,7g), オクラ, 卵焼き, トマト, ご飯, 名糖産業 アルファベットチョコ. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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