Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2019
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3528 kcal
|
Grasa: 134,29g | Prot: 226,75g | Carbh: 364,46g.
Desayuno: Замороженные Ягоды, Груша, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Новокаша Каша Колос, Грецкие Орехи, Курага, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Руккола, Молочная Страна Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Карусель Сухари Ржаные, Брест Литовск Кефир 1%, Замороженные Ягоды, Болгарский Перец, Помидоры, Свинина, Перловка. Cena: Помидоры, Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Замороженные Ягоды, Брест Литовск Кефир 1%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Разносол Грузди Соленые, От Мартина Семечки Отборные, Сухари, Виноград. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Антон Бортник
|