Diario de peeperjj, 16 sep. 19

Either my scale is messing up or I lost 2# of urine and bra weight lol. Plus now I’ve had coffee. Hmm. Logging it as I think this is closer to actual weight.
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2019:
1325 kcal Grasa: 56,36g | Prot: 114,17g | Carbh: 119,00g.   Desayuno: Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Coffee-Mate Snickers Creamer. Almuerzo: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned). Cena: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Skinless Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut M&M's (Package), Jack Links Original Beef Steak, Ferrara Pan Jaw Busters, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), MuscleTech Amino Build. más...
1811 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice! 😃👍🏻 
16 sep. 19 por el miembro: laraae

     
 

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