Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1113 kcal
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Grasa: 38,65g | Prot: 70,08g | Carbh: 134,80g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein, Herbalife Formula 1 Choco Avellana. Almuerzo: Aguacate, Aurrera Chorizo de Cerdo , Cebollas, Chile Serrano, Tomates, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Melón , Piña, Pepino (Pelado). más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de J.A. Quintero
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