Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 62,45g | Prot: 71,56g | Carbh: 89,30g.
Desayuno: Tamek Çilek Reçeli , Pekmez, Siyah Zeytin, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. Almuerzo: Sütaş Ayran, Beşler Et Döner. Cena: Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu, Karışık Yeşil Salata, Dana Eti. Pasa Bocas / Otros: Süt, Yeşil Elma. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ayşe gül gelir
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