Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
|
52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
960 kcal
|
Grasa: 34,09g | Prot: 50,14g | Carbh: 118,98g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Almuerzo: Био Баланс Биокефирный 1%, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Cena: Bonduelle Белая Фасоль, Соевое Мясо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Магнит Сыр Эдам 50%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Тыквенный пирог, Инжир, Degustation Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Инжир. más...
|
|
1952 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Cross Training - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anahrenarchy
|