Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 82,18g | Prot: 157,99g | Carbh: 25,41g.
Desayuno: MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate, Cacahuates. Almuerzo: Muscle Pharm Combat 100% Whey, Espinacas, Kirkland Signature Arrachera Marinada. Cena: Almendras, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Kirkland Signature Arrachera Marinada. Pasa Bocas / Otros: Jitomate, Carranco Queso Manchego, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Huevo. más...
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Perdiendo 16,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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