Diario de peeperjj, 17 sep. 19

Both scales said this so...
56,2 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 septiembre 2019:
2111 kcal Grasa: 65,09g | Prot: 117,38g | Carbh: 267,56g.   Desayuno: NutriSystem Cinnamon Streusel Muffin, Folgers Breakfast Blend Coffee with 3 Splenda, Coffee-Mate Snickers Creamer. Almuerzo: Subway 6" Double Turkey Breast. Cena: Ritz Reduced Fat Crackers, Skinless Chicken Breast, Orrington Farms Chicken Flavored Soup Base & Food Seasoning, Great Value Extra Wide Egg Noodles. Pasa Bocas / Otros: Granny Smith Apples, Act II Butter Lover's Microwave Popcorn, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). más...
1541 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 4,4 kg a la Semana

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