Diario de Leni Liu Cing Link, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
67,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
1062 kcal Grasa: 40,44g | Prot: 33,85g | Carbh: 146,87g.   Desayuno: Kwetiau, Nasi Merah, Ubi Jalar (Manis). Almuerzo: Pepaya, Saus Tomat, Bakwan. Cena: Tahu, Telur, Coffeemix 3 in 1, Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia. Pasa Bocas / Otros: Mie, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). más...
1637 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Leni Liu Cing Link


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.