Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2019
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 61,59g | Prot: 114,69g | Carbh: 159,57g.
Desayuno: Banano, Miel, Member's Mark Almendras, Avena. Almuerzo: Dolores Atún en Agua, Wonder Pan Integral con Ajonjolí, Huevo. Cena: Bistec de Res, Aceite de Oliva, Frijoles Refritos. Pasa Bocas / Otros: Banano. más...
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2809 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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