Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 46,85g | Prot: 96,90g | Carbh: 179,17g.
Desayuno: Велком Колбаса Краковская, Ермолино Колбаса Докторская, Плавленный Сыр, Хлебокомбинат Волжский Батон Отрубной, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Almuerzo: Каждый День Цветочный Мед, Помидоры, Ермолино Колбаса Докторская, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дыня, Арбуз, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Обычное Пиво. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de guschina.tanya2013
|