Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1450 kcal
|
Grasa: 18,71g | Prot: 166,85g | Carbh: 157,36g.
Desayuno: McCormick Mermelada de Fresa, Kodiak Cakes Power Cakes, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Almuerzo: Tía Rosa Tortillinas, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Cena: Tía Rosa Tortillinas, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Brócoli, Pimientos Verdes, Herdez Lomo de Atún en Agua, Jitomate, Cebollas. Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Tortillinas, Herdez Lomo de Atún en Agua, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Jitomate. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luisca1966
|