Diario de katiabecerrakon, 18 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
56,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2019:
2585 kcal Grasa: 89,28g | Prot: 185,90g | Carbh: 244,40g.   Desayuno: Plátano, Jitomate, Aguacate, Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Artesano, Curry en Polvo, Huevo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gloria Mantequilla sin Sal, Papaya. Almuerzo: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Gloria Mantequilla Reducida en Grasa sin Sal, Tortillas de Maíz, Chocke-Obleas Obleas de Chocolate, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Lomo de Cerdo. Cena: Jitomate, Aguacate, Herdez Lomo de Atún en Agua, Toronja, World Table Cocoa, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Mister Gourmet Crema de Almendra, Queso Ricotta (Leche Entera), Bimbo Pan Artesano. más...
1530 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de katiabecerrakon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.