Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 45,1 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 101,29g | Prot: 87,12g | Carbh: 9,99g.
Desayuno: Regular Coffee, Now Foods MCT Oil, Water, Coffee. Almuerzo: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat), Colby Jack Cheese, Peanut Butter, Soy Sauce, Planters Mixed Nuts. Pasa Bocas / Otros: Food Lion Pork Rinds, Dairy Fresh Whipped Cream. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Meditation - 15 minutos, Meditation and prayer - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Judyrose1997
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