Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1595 kcal
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Grasa: 100,85g | Prot: 140,69g | Carbh: 37,67g.
Desayuno: Güd Leche de Almendras sin Azúcar, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Café, Chicharrón, Huevo Revuelto. Almuerzo: Apio, Pepino (Pelado), Aderezo de Ensalada Ranch, Almendras, Nueces, Tomates Cherry, Lechuga, Dolores Atún en Agua. Cena: Aguacate, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. Pasa Bocas / Otros: Nuez, Almendras, Fresas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de oscar armandorascon
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