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No me he sentido mal, y llevo 4 días de caminar 1 hr....
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 27,81g | Prot: 59,32g | Carbh: 90,90g.
Desayuno: Cereal Fitness, manzana, leche lala deslactosada light. Almuerzo: coca, esparragos, Dorada. Cena: mayonesa hellmann´s, lechuga, pan integral, aguacate. más...
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2402 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lic Garza
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