Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2019
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1371 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 62,28g | Carbh: 207,69g.
Desayuno: Lala Yoghurt Deslactosado, Lechuga, Jitomate, Cebollas, Swan Pechuga de Pavo Natural, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Jitomate, Cebollas, Calabacitas, Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Arroz Blanco, Chile Poblano. Cena: Pico de Gallo, Bimbo Pan Cero Cero, Noche Buena Queso Panela Deslactosado, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa. Pasa Bocas / Otros: Almendras, La Orquidea Serpentinas, Manzanas Braeburn. más...
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1351 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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