Diario de mirae0124, 19 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:
1617 kcal Grasa: 51,97g | Prot: 98,87g | Carbh: 199,93g.   Desayuno: 망고, 바나나, 서울우유 서울우유, 핀크리스프 핀크리스프 갈릭 크리스프브레드, 미주라 토스트, 코스트코 무지방 그릭요거트, 천도, 푸룬. Almuerzo: 배추, 갈치구이, 현미밥. Cena: 구운계란. Pasa Bocas / Otros: 피칸 너트, 아몬드, 롯데 와, 다노 달콩두유, 로맨스콘 오리지널. más...
652 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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