Diario de Caramelade, 19 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 28 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:
1815 kcal Grasa: 77,15g | Prot: 126,49g | Carbh: 155,72g.   Almuerzo: Mayonnaise , White Flour, Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Vegetable Oil, Papaya, Chicken Gizzard, Grilled Fish, Soft Silken Tofu . Cena: Ketchup , Mayonnaise , Vegetable Oil, White Wheat Flour (All Purpose) , Mushrooms (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Champ Sosis Ayam, Chicken Nuggets, Chicken Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Greenfields UHT Full Cream Milk, Yoforia Yogurt. más...
2229 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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