Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 32,05g | Prot: 74,84g | Carbh: 169,10g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Nestlé Cereal Fitness . Almuerzo: Susalia Tostadas Horneadas, Jitomate, Cebollas, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Hellmann's Mayonesa Light 55% Menos Calorias, Del Monte Ensalada de Verduras, Lechuga, Dolores Atún Premium. Cena: Pasta con Queso y Salsa de Carne. Pasa Bocas / Otros: Dulces Vero Paleta de Elote, Manzana Roja. más...
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1342 kcal
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Ejercicio:
Insanity - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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