Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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93 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2120 kcal
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Grasa: 58,08g | Prot: 78,45g | Carbh: 328,48g.
Desayuno: AdeS Leche de Soya, Plátano, Quaker Cereal de Avena. Almuerzo: Italpasta Fusilli Pasta Orgánica , Manzanas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Aderezo de Ensalada Ranch. Cena: Bimbo Pan Doble Fibra, FUD Salchicha de Pavo (50g), Navarro Queso Amarillo, Lechuga de Hoja Verde. Pasa Bocas / Otros: Pronto Flan Sabor Vainilla con Caramelo, Gelatina, Bambi Gelatina China Grande de Agua y Leche, Italpasta Fusilli Pasta Orgánica , Neptuno Filete de Pescado Empanizado , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Agua Mineral con Gas, Charras Tostadas de Maíz. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Moskeda
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