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5:30
体脂肪率12.3%
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 74,59g | Prot: 103,89g | Carbh: 123,87g.
Desayuno: ゆで卵, アーモンド. Almuerzo: サントリー 伊右衛門 特茶, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご, セブンイレブン もち麦もっちり!梅ひじきおむすび, セブンイレブン 蒸し鶏とたまごのバンバンジーサラダ, セブンイレブン ツナと玉子のサラダ. Cena: セブン-イレブン ツナと玉子のサラダ, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Pasa Bocas / Otros: カツ丼, アサヒビール アサヒスーパードライ. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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