Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 23,60g | Prot: 30,70g | Carbh: 209,18g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Lunsj jobben. Cena: Tomat 80g, Bremykt 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Pasa Bocas / Otros: Eple Golden Delicous 150g, Pære Conference 175g, Nektarin 150g, Banan 150g. más...
|
|
3181 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 11/kph - 16 minutos, Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TonyFar
|