Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1450 kcal
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Grasa: 18,71g | Prot: 166,85g | Carbh: 157,36g.
Desayuno: McCormick Mermelada de Fresa, Kodiak Cakes Power Cakes, MuscleTech Nitro Tech Whey Isolate. Almuerzo: Tía Rosa Tortillinas, Brócoli, Pechuga de Pollo a la Plancha, Muscle Pharm Combat 100% Whey. Cena: Tía Rosa Tortillinas, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Pimientos Verdes, Herdez Lomo de Atún en Agua, Jitomate, Cebollas, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Tía Rosa Tortillinas, Herdez Lomo de Atún en Agua, Muscle Pharm Combat 100% Whey, Jitomate. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisca1966
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