Diario de karlosmateo, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
2509 kcal Grasa: 76,18g | Prot: 115,21g | Carbh: 346,38g.   Desayuno: Agua. Almuerzo: Aguacate, Bistec de Res, Tortillas de Maíz, Coca-Cola Coca-Cola, Plátano, Chicharrón Prensado, Gordita, Milpa Real Tlacoyo de Frijol. Cena: Aguacate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ensalada de Nopales, Bistec de Res, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Bimbo Roles de Canela Glaseados, Bimbo Panque con Pasas, Lala 100 Proteina (250ml). más...
1598 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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