Diario de bnawals, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
97,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
1599 kcal Grasa: 37,27g | Prot: 82,59g | Carbh: 237,53g.   Desayuno: Habaneras Galleta Integral, Gerber Mango, ART Gelatina Art Light , Huevo Frito sin Grasa, Salmón Rosado. Almuerzo: Alpura Leche Deslactosada Light, Quaker Oatmeal Squares, Gerber Pollito con Papas. Cena: Lechuga, Aguacate, Betabel, Zanahoria, Brócoli, Champiñones, Espárragos, Jitomate, Nigiri Salmón, Nigiri de Atún, Sushi Tempura. Pasa Bocas / Otros: Lala Bio4, Habaneras Galleta Integral. más...
1927 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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