Diario de yohoyoh, 21 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019

91,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg. Aún para ir: 5,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:

2858 kcal

Grasa: 101,24g | Prot: 116,28g | Carbh: 404,40g. Desayuno: Coffee, True Nutrition Whey Protein Isolate Cold Filtration, Now Sports Dextrose Powder. Almuerzo: StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch), Plum. Cena: Domino's Pizza Cinnamon Bread Twists, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Domino's Pizza Cinnamon Bread Twists, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Plum. más...

2230 kcal

Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana

4 Seguidores Apoyo

Comentarios

Omg❤️💕👏👏👏👍👍 amazing friend!!!!! WOW 😊😊😊

21 sep. 19 por el miembro: jcmama777

I almost didn't get noticed 😁 I need to get my after 50lbs picture taken before my weight goes up again... I type this while wearing an m-size t-shirt btw 😉

21 sep. 19 por el miembro: yohoyoh

I wouldn’t forget to see what goes on with my friend Yo😊🤗 awesome NSV!!! Love this😊

21 sep. 19 por el miembro: jcmama777


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