Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1765 kcal
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Grasa: 85,99g | Prot: 103,06g | Carbh: 120,06g.
Desayuno: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Café, Leche (Leche Entera), Arepas de Mi Casa Arepa Rellena de Queso, Papaya, Montefrío Butifarra, Champiñones. Almuerzo: Arroz Blanco (Grano Largo), Zanahoria, Aguacate, Ensalada de Verduras Mixtas, Lomo de Cerdo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Salsa de Carne (Enlatada), Carne, Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Cerveza, Galletas Saltinas, Queso Crema, Maní, Café. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gina Mejía
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