Diario de katiabecerrakon, 21 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:
3176 kcal Grasa: 132,41g | Prot: 166,90g | Carbh: 314,16g.   Desayuno: Spartan Whey Chocolate Ice Cream, Santa Clara Leche Entera, Empanada de Queso, Plátano. Almuerzo: Great Value Jarabe Sabor Maple, Aderezo de Ensalada Ranch, Salmón, Pan de Pita. Cena: Vino Tinto de Mesa, Queso Manchego, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Herdez Lomo de Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Leche con Chocolate (Completa), Cheesecake. más...
1685 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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