Diario de Leni Liu Cing Link, 22 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
1203 kcal Grasa: 55,17g | Prot: 58,69g | Carbh: 114,72g.   Desayuno: Sayuran Rebus (tanpa Daging), MISUA SAU TAO MISOA, Nasi Merah, Pizza Keju (36 cm, Kerak Tipis). Almuerzo: Momogi Stick Coklat, Pempek. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella Sebagian Susu Skim, Sayur Lumpia, Nasi Putih. más...
1652 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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